Hemoglobin och järn status

Det vanligaste laboratorietestet är bestämning av hemoglobin och testen är också välkänt. Folk är dock inte medvetna om att hemoglobinnivån berättar väldigt lite om kroppens järnnivåer.

Människokroppen fungerar på ett sätt där järn riktas till den viktigaste rollen och det är att skapa nya röda blodkroppar. Så du kan ha en bra hemoglobinnivå, men fortfarande ha järnbrist och därmed få symtomer som trötthet och utmattning.

Be din läkare att ordinera dig järnstatustester för total ferritin och transferritinmättnad som berättar exakt var du är med dina järnnivåer.

Tänk på att det tar tid att fylla ditt järnförråd, så ha tålamod och använd endast det magvänliga strykjärnet för att förbli följsamt.