Hemoglobiini ja rauta

Yleisin laboratoriotesti on hemoglobiinin määritys ja se on myös hyvin tunnettu. Ihmiset eivät sen sijaan ole tietoisia siitä tosiasiasta, että hemoglobiinitaso kertoo kuitenkin hyvin vähän kehon rautatilasta.

Ihmiskeho toimii tavalla, jossa rauta ohjataan sen tärkeimpään tehtäviin - punasolujen muodostumiseen hapen kuljetuksen varmistamiseksi. Joten vaikka sinulla olisi hyvä hemoglobiiniarvo, voi siltä elimistössä olla vakava raudanpuutos, josta seuraavat monet raudanpuutoksen oireet.

Pyydä lääkäriäsi määräämään sinulle raudan tason testaukseen liittyvät kokeet, kuten ferritiini ja transferritiinin kokonaissaturaatio, jotka kertovat sinulle tarkalleen missä olet rautatasosi kanssa.

Muista, että rautavarastosi täyttäminen vie aikaa, joten ole kärsivällinen ja käytä vain vatsaystävällistä rautaa pysyäksesi hyvinvoivana.