FAQ

Ja, både BlueIron Original och BlueIron Pregnancy lämpar sig för användning under graviditeten. Järn är särskilt viktigt under graviditeten, och det flesta av kvinnorna får inte i sig tillräckligt med järn under den sista trimestern. Tala med en vårdpersonal innan du tar några kosttillskott när du är gravid. Järn bidrar till att minska trötthet och utmattning och har en roll i celldelningsprocessen.

BlueIron Pregnancy innehåller järn, folsyra samt B12- och C-vitamin och är därför perfekt att använda under graviditeten. Den har också 50 % högre järnhalt jämfört med Original-produkten. Järn bidrar till att minska trötthet och utmattning och har en roll i celldelningsprocessen.

Det är osannolikt att BlueIron orsakar biverkningar, eftersom BlueIron är mikroinkapslat och dess trevärda järn gör att det kan tas tillsammans med mat och dryck. Mikroinkapslingen gör att det finns mycket lite fritt järn i tarmen innan det tas upp. Järn bidrar till att minska trötthet och utmattning.

I en sval och torr plats, utom direkt solljus, utom räckhåll för barn. När flaskan är öppnad, använd inom tre månader. Vi rekommenderar att förvara i kylskåpet efter öppnande. Använd en matsked eller den medföljande doseringsskeden eller mätkopp för att ta BlueIron.

Det beror på versionen: BlueIron Original innehåller 25 mg, vilket är 178 % av RDA. I olika länder finns olika styrkor, och mängden järn är lätt att justera i den flytande produkten genom att ta till exempel en halv dos, men överskrid inte dosen utan godkännande från vårdpersonal.

Jo, det kan du. Alla olika produkterna är vegan sertifierade utom BlueIron Beauty som innehåller kollagenpeptider från nötkreatur.

Kaffe, te och mjölk hindrar ofta järnupptaget, liksom alla ämnen som innehåller kalcium och många läkemedel, till exempel antibiotika och syrahämmare.

Järnet i BlueIron interagerar inte med dessa ämnen, så till skillnad från vanligt järn kan du ta BlueIron tillsammans med vilken mat eller vilket läkemedel som helst.

Järn bidrar till immunsystemets normala funktion.

Det beror på produkten, så kontrollera doseringen på respektive produktsida. Överskrid inte den rekommenderade dosen. Bara genom att mäta mängden förrådsjärn, till exempel med ett ferritintest, kan du vara säker på att järnintaget är tillräckligt. Om förråden är tomma kan det ta upp till 3–4 månader att fylla på dem.

Järn bidrar till normal bildning av röda blodkroppar och hemoglobin.

Ja, det kan du. Den är avsedd för dagligt bruk. Det gör ingenting för kuren om du glömmer en dag eller två, eftersom påfyllningen av järnförråden fortsätter där den slutade. Det trevärda järnet i BlueIron tas upp aktivt bara om kroppen behöver det.

Järn bidrar till normal bildning av röda blodkroppar och hemoglobin.

Den rekommenderade dagliga dosen räcker normalt och bör inte överskridas. Om du känner att du behöver mer järn, rådgör med vårdpersonal.

Järn bidrar till normal bildning av röda blodkroppar och hemoglobin.

Ja, du kan ta BlueIron tillsammans med andra produkter, eftersom järnet i BlueIron inte interagerar med något annat ämne. Som med alla kosttillskott är det ändå alltid bra att kontrollera detta med en vårdpersonal innan du börjar använda det.

Järn bidrar till normal energiomsättning.

Ja, eftersom BlueIron innehåller 40 % av den rekommenderade dagliga mängden folsyra. Folsyra är ett vattenlösligt vitamin, så du kan inte få för mycket av det. Därför kan du använda BlueIron och graviditetsvitaminer tillsammans. Vi rekommenderar ändå BlueIron Pregnancy, eftersom den innehåller mer järn.

Järn bidrar till normal kognitiv funktion och har en roll i celldelningsprocessen.

Ja, flytande BlueIron innehåller mycket mindre socker jämfört med de flesta konkurrenter, och eftersom den dagliga dosen är liten. Kapslarna innehåller ännu mindre kolhydrater.

Järn bidrar till normal kognitiv funktion.

Du kan ta BlueIron när som helst på dagen och även tillsammans med mat eller läkemedel, till skillnad från de flesta andra järnpreparat som måste tas på tom mage. Det viktigaste är att använda produkten regelbundet i minst en månad för att få de fördelar som hör till att järnförråden fylls på.

Järn bidrar till att minska trötthet och utmattning.

Ja, du kan använda både BlueIron Original och BlueIron Pregnancy under amningen. Järn finns naturligt i bröstmjölk, men inte i höga halter. Under amningen är det bra att se till att du får i dig tillräckligt med järn.

Järn bidrar till barns normala kognitiva utveckling.

Alla versioner har vilda blåbär från naturen, päronkonsentrat och naturligtvis järn. De övriga ingredienserna är specifikt utformade för varje målgrupp, så se sidan för varje version för en mer detaljerad lista.

Nej.

Nej.

Nej.

Fritt järn är järn som inte är bundet till ett transportprotein, och det är skadligt eftersom fritt järn kan skada organ, gynna skadliga bakterier, förändra DNA eller främja tumörtillväxt. Obundet järn bestäms genom att mäta UIBC och TIBC (järnbindningskapacitet). Det trevärda järnet i BlueIron bildar inte fritt järn i blodomloppet.

Järn bidrar till normal bildning av röda blodkroppar och hemoglobin.

Det bästa sättet är att mäta ferritinmättnad och ferritinnivå. Hemoglobinvärdet mäter inte mängden järn. Det har visats att upp till 90 % av kvinnor i åldern 16–64 år inte får i sig tillräckligt med järn via kosten.

Järnets hälsoeffekter är:

Järn

• bidrar till att minska trötthet och utmattning
• bidrar till normal bildning av röda blodkroppar och hemoglobin
• bidrar till normal syretransport i kroppen
• bidrar till normal kognitiv funktion
• bidrar till normal energiomsättning
• bidrar till immunsystemets normala funktion
• har en roll i celldelningsprocessen

Tester som mäter järnnivån är:

1. Serumjärn. Detta test mäter mängden järn i blodet.
2. Serumferritin. Ferritin är ett protein som hjälper till att lagra järn i kroppen.
3. Transferrinnivå eller total järnbindningskapacitet. Transferrin är ett protein som transporterar järn i blodet.

Kroppen kan inte producera järn, utan det måste alltid fås från kosten. Levern är det viktigaste organet för lagring av järn och har den största förmågan att lagra överskottsjärn.

Järn bidrar till normal syretransport i kroppen.

Levern är organet för lagring och reglering av järn. Den känner av de järnnivåer som cirkulerar i kroppen och reglerar järnintaget från maten och återföringen av erytrocyter till blodomloppet genom att utsöndra hepcidin.

Järn bidrar till normal syretransport i kroppen.