Raudan oikea annostus

Mikä on oikea raudan annostus?

Monet meistä ihmettelevät, mikä on oikea annos rautaa käytettäessä. Tietenkin sinun tulee kysyä lääkäriltäsi, mutta on jotain, jonka saatat olla kiinnostunut tarkistamaan ensin.

Tiedetään hyvin, että mitä suurempi annos, sitä vähemmän suhteellista imeytymistä tapahtuu.

Esimerkiksi 120 mg vs. 18 mg imeytyi vain kaksi kertaa enemmän. Joten 100 mg:n tai enemmän käyttö ei ehkä ole viisasta sivuvaikutusten (pahoinvointi, ummetus, oksentelu, närästys) samanaikaisen lisääntymisen vuoksi. (Hahn et ai., 1951) AJOG, osa 61, painos 3, sivut 477–486

BlueIron-annos on optimoitu varmistamaan riittävän raudan imeytyminen, mutta välttämään epämiellyttäviä sivuvaikutuksia.