Ferritin och produktion av röda blodkroppar
Vad visar ferritin i kroppen?
Ferritin är ett protein som lagrar järn. I praktiken hjälper ferritinvärdet att bedöma om kroppen har tillräckliga järndepåer för produktion av röda blodkroppar. Lågt ferritin tyder ofta på att järnlagren håller på att ta slut eller redan är låga, även om hemoglobinvärdet ännu inte har sjunkit tydligt.
Hur hänger ferritin ihop med produktionen av röda blodkroppar?
Produktionen av röda blodkroppar kräver järn eftersom hemoglobin bildas med hjälp av det. Hemoglobinets uppgift är att binda syre i lungorna och transportera det till kroppens vävnader. När ferritinnivån är tillräcklig har kroppen tillgång till järn för att producera röda blodkroppar. När ferritinet sjunker kan även hemoglobinsyntesen försämras, vilket med tiden kan leda till järnbristanemi.
Vad händer om järnlagren tar slut?
Järnbrist utvecklas vanligtvis stegvis. Först minskar kroppens järndepåer, vilket syns som en sänkning av ferritin. Därefter försämras hemoglobinproduktionen, de röda blodkropparna kan bli mindre och blekare än normalt, och till slut kan anemi utvecklas. Detta kan orsaka symtom som trötthet, blekhet, försämrad prestationsförmåga och att man blir andfådd lättare än vanligt.
När bör ferritin testas?
Ferritin testas ofta när man misstänker järnbrist eller vill utreda orsaken till anemi. Typiska situationer är långvarig trötthet, lågt hemoglobin, rikliga menstruationer eller misstanke om ökad järnförlust eller försämrat upptag. Orsaken till järnbristen bör alltid utredas, eftersom ferritin ensamt inte ger hela bilden.
Hur kan man stödja normal produktion av röda blodkroppar?
Normal produktion av röda blodkroppar stöds av ett tillräckligt intag av järn via kosten. I Finland är goda järnkällor bland annat fullkornsprodukter, kött, köttprodukter och kötträtter. Om järnbrist konstateras beror behandlingen på orsaken och kan innefatta kostförändringar samt vid behov järntillskott under medicinsk vägledning.
Källa: