FAQ

Jo, både BlueIron Original och BlueIron Pregnancy är passliga att använda vid graviditet. Järn är speciellt viktigt vid graviditet och upp till 85% av kvinnorna i tredje perioden får inte tillräckligt med järn. Diskutera med din vårdpersonal innan du tar något kosttillskott när du är gravid.

BlueIron Pregnancy innehåller endast järn och vitamin C, så den är perfekt att använda under graviditeten och med multivitaminer för att öka mängden järn. BlueIron Original är också lämplig för användning under graviditet.

Det är osannolikt att BlueIron orsakar biverkningar. BlueIron resepten är utvecklade så att biverkningar som vanliga järnprodukter orsakar inte fås, som t.ex. Förstoppning, tack vare mikroinkapslade järnet av värdet III (Fe3+). Detta säkerställer att det finns väldigt lite fritt järn i tarmen innan järnet absorberas.

I en sval och torr plats, utom direkt solljus, utom räckhåll för barn. När flaskan är öppnad, använd inom tre månader. Vi rekommenderar att förvara i kylskåpet efter öppnande. Använd en matsked eller den medföljande doseringsskeden eller mätkopp för att ta BlueIron.

Det beror på versionen: BlueIron Original har 25mg - 178% RDA. Olika länder har olika styrka och mängd järn i produkten men i vätskeform är det lätt att justera genom att ta en halv dos. Överskrid inte dosen utan tillstånd från din vårdpersonal.

Jo, det kan du. Alla olika produkterna är vegan sertifierade utom BlueIron Beauty som innehåller kollagenpeptider från nötkreatur.

Kaffe, te och mjölk förhindrar ofta upptaget av järn, inklusive alla kalciumhaltiga ämnen och många läkemedel som antibiotika och syrablockerare.

Järnet i BlueIron interagerar inte med dessa ämnen, så till skillnad från vanliga järnprodukter kan du ta BlueIron med vilken mat eller medicin som helst.

Det beror på produkten, så kontrollera motsvarande produktsida för rätt dosering. Överskrid inte den rekommenderade dosen. Endast genom att mäta mängden järn i lager kan du vara säker på en tillräcklig tillgång på järn. Om järnlagren är tomma kan det ta 3-4 månader att fylla dem.

Ja det kan du, BlueIron är tillverkat för dagligt bruk. Det skadar dock inte din kur om du missar en dag eller två. Järnförrådet fortsätter uppfylningen där det senast blev.

Den rekommenderade dagliga dosen är normalt tillräcklig och bör inte överskridas. Om du känner att du behöver mer järn, kontakta din läkare om det.

Ja, du kan ta BlueIron med andra produkter eftersom järnet i BlueIron inte interagerar med andra ämnen. Men som med alla kosttillskott, är det alltid bra att diskutera med din läkare innan du börjar användningen.

Ja, det kan du, eftersom BlueIron innehåller 40 % av den rekommenderade dagliga
dosen folsyra. Folsyra är en vattenlöslig vitamin, så du kan inte få för mycket av det. Därför kan du ta BlueIron och andra vitaminer samtidigt under din graviditet. Vi rekommenderar dock att du använder BlueIron Pregnancy eftersom den bara innehåller järn och C-vitamin.

Ja, BlueIron har mycket mindre socker jämfört med de flesta tillverkare och allt socker i BlueIron kommer naturligt från bär eller frukt.

Du kan ta BlueIron vilken tid som helst av dygnet och även med mat eller medicin,
som skilljer sig från de flesta andra järntillskott som måste tas på fastande mage.
Det viktigaste är att använda produkten regelbundet, i minst en månad för att få
alla fördelar från produkten och att få järnförrådet fyllt.

Ja, du kan använda både BlueIron Original och BlueIron Pregnancy medan du ammar. Järn finns naturligt i bröstmjölk, men inte i höga koncentrationer. Eftersom järn är viktigt för ditt barns tillväxt och utveckling är det en bra idé att se till att du får i dig tillräckligt med järn.

Alla versioner har vilda blåbär från naturen, päronkonsentrat och naturligtvis järn. De övriga ingredienserna är specifikt utformade för varje målgrupp, så se sidan för varje version för en mer detaljerad lista.

Nej.

Nej.

Nej.

Fritt järn är järn som inte är bundet till ett transportprotein, det är skadligt eftersom fritt järn kan skada organ, förstärka skadliga bakterier, förändra DNA eller främja tumörtillväxt. Obundet järn bestäms genom att mäta UIBC och TIBC (järnbindningskapacitet). BlueIron järn bildar inte fritt järn i blodomloppet, så det är säkert.

Det bästa sättet är att mäta ferritinmättnad och ferritin. Hemoglobin mäter inte mängden järn. Det har visat sig att upp till 90 % av kvinnor i åldern 16-64 år inte får i sig tillräckligt med järn i kosten.

Symptom på järnbrist kan inkludera:

- Trötthet och utmattning
– Brist på energi och hållbarhet
- Försämrad koncentration
- Blek hud
- Torra, sköra naglar och hår

Tester för att mäta järnnivåerna är:

1 - Serumjärn. Detta test mäter mängden järn i ditt blod.

2 - Serumferritin. Ferritin är ett protein som hjälper till att lagra järn i kroppen.

3 - Transferrinnivå eller total bindningskapacitet. Transferrin är ett protein som transporterar järn i ditt blod.

Steg 1 - Utarmning av lagring - lägre än förväntade ferritinnivåer i blodet. Ferritin är en form av järnlagring, och låga nivåer av ferritin är det första tecknet på att dina järndepåer äventyras.

Steg 2 - Mild järnbrist - Under det andra stadiet av järnbrist minskar transportjärnet (känd som transferrin). Detta är ofta förknippat med en minskning av storleken på röda blodkroppar, även om hemoglobinnivåerna är normala.

Steg 3 - Järnbristanemi - Hemoglobin börjar falla i det sista stadiet, vilket, beroende på annat blodarbete, formellt kan definieras som IDA. Vid denna tidpunkt är dina röda blodkroppar färre, mindre och mindre hemoglobin.

Kroppen klarar inte av att producera järn så det måste alltid fås från maten. Levern är huvudorganet för järnlagring och har störst förmåga att lagra överskott av järn.

Levern är organet för lagring och reglering av järn; den upptäcker nivåerna av järn som cirkulerar i kroppen och reglerar intaget av järn från maten och återföringen av erytrocyter till blodomloppet genom att utsöndra hepcidin.